สุขภาพคนไทย

ทุกวันนี้พูดได้เลยว่าพฤติกรรมของคนไทยนั้นมีการเปลี่ยนแปลงไปเยอะมากพอสมควรเลยทีเดียว ดังนั้นต้องบอกเลยว่าเดี๋ยววันนี้เราจะพามาดูกับ สุขภาพคนไทย เอาง่ายๆว่าทุกวันนี้มีปัญหาต่างๆเข้ามารบกวนจึงทำให้หลายๆคนนั้น จำเป็นจะต้องพบเจอสิ่งต่างๆดังนั้นเดี๋ยววันนี้เราจะพาทุกท่าน มาดูกับสิ่งที่เกิดขึ้นและเป็นโรคภัยที่อาจจะใกล้ตัวกว่าที่คิดก็ได้ ซึ่งทุกวันนี้ปัญหาที่พบที่เกิดขึ้นกับเด็กและเยาวชนนั้น ต้องบอกเลยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับทางสุขภาพเยอะมากๆ เพราะว่าเนื่องด้วยมาจากสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปรวมถึงสิ่งที่เขาได้พบเจอจึงทำให้เผชิญปัญหา ไม่ว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้าการถูกคุกคามทางโลกออนไลน์ และโดยส่วนใหญ่แล้วในบ้านเราจัดได้ว่าเป็นแชมป์เลยก็ว่าได้ สำหรับการป่วยในวัยทำงานแล้วทุกวันนี้เราสังเกตได้เลยว่าสุขภาพนั้น มันเป็นสิ่งที่สำคัญมากเสียไปแล้วมันเรียกกลับคืนได้ยากมากๆ สุขภาพนั้นมันไม่ใช่แต่ว่าคนที่มีอายุน้อยเท่านั้นแม้แต่คนอายุน้อย จนถึงคนแก่คนชราก็พบเจอปัญหากันทั้งนั้นและทุกวันนี้ ก็ยังมีฝุ่นควันที่จัดได้ว่ายังไม่หมดให้คนไทยนั่งสูดดมกันอยู่ทุกวัน

เมื่อไม่นานมานี้ต้องบอกเลยว่าได้มีสำนักงานกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพหรือจะเรียกกันว่า สสส. ซึ่งจะเป็นการทำงานเกี่ยวกับการจัดการข้อมูลแล้วก็เทคโนโลยีที่เป็นตัวช่วยเสริมสร้างสุขภาพ ทุกวันนี้สุขภาพของคนไทยนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะคนแก่คนชราเท่านั้น แม้กระทั่งวัยทำงานหรือผู้เยาวชนก็พบเจอกันได้ และที่สำคัญแต่ละประเด็นที่มีปัญหานั้นจำเป็นจะต้องได้รับการแก้ไขปัญหา ซึ่งจำเป็นจะต้องแก้ให้ตรงจุดมันจึงจะเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับทุกคน ดังนั้นเดี๋ยวเรามาดูสิ่งที่น่าสนใจกันเลยดีกว่าอะไรที่เป็นประเด็นที่น่าจับตามองบ้าง เกี่ยวกับสุขภาพของคนไทยปัญหาเกิดขึ้นกับเยอะมาก และเราก็เห็นกันได้บ่อยครั้งเกี่ยวกับปัญหาที่มักจะเกิดขึ้นมา และมีหลายๆคนที่ตัดสินใจได้ผิดพลาดงั้นเดี๋ยวเรามาดูกันเลยดีกว่า ว่าปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นมันมีอะไรบ้างที่เกี่ยวกับสุขภาพของคนไทย 

  • ความเครียดและซึมเศร้า มันจัดได้ว่าเป็นสถิติเลยก็ว่าได้สำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นในแต่ละปี ซึ่งจากแต่ว่าในทุกชั่วโมงหรือ 2 ชั่วโมงนั้นมักจะมีคนที่พยายามฆ่าตัวตายถึง 6 รายเลยทีเดียวดังนั้นต้องบอกเลยว่ามันจึงเป็นปัญหาที่ยากจะแก้ไขสำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเฉลี่ยได้เลยว่าเป็นเยาวชนซะส่วนมากที่ฆ่าตัวตายปีละถึง 300 รายเลยทีเดียว แล้วต้องบอกเลยว่าในแต่ละปีก็ยังมีคนที่เข้ารับการปรึกษาสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นในทุกๆปี จนทุกวันนี้กล้าพูดได้เต็มปากเลยว่าวัยรุ่นนั้นมีความเครียด หรือเป็นโรคซึมเศร้ามาเป็นอันดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ปัญหาส่วนใหญ่นั้น มีเยอะมากไม่ว่าจะเป็นปัญหาครอบครัวการงานดูการแกล้ง และความรุนแรงเราจะสังเกตได้เลยว่าทุกวันนี้มักจะมีคนโพสต์ Facebook อยู่เสมอเกี่ยวกับข้อความอยากฆ่าตัวตายแม้แต่ในทวิตเตอร์ก็ตามสิ่งที่ควรทำก็คือ เราจะต้องเรียนรู้และทำตามความรู้สึกของเขาให้ได้เพื่อที่จะลดความเสี่ยงรายการฆ่าตัวตายและมันจะเป็นตัวช่วยได้ถึง 50%
  • อาหารส่วนเกิน พูดได้เต็มปากเลยว่าทุกวันนี้อาหารประเภทอาหารส่วนเกินนั้น ได้รับความนิยมมากแต่คุณต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าไม่ใช่ว่ามันจะเป็นอาหารที่ไม่ควรทาน มันทานได้แต่ก็ควรทานให้อยู่ในขอบเขตให้พอดีไม่ได้งานเยอะจนเกินไป มันจะเป็นตัวที่ส่งผลต่อสุขภาพอย่างแน่นอนในวันข้างหน้า และที่สำคัญมันยังไม่ได้มีราคาสูงจึงสามารถหาซื้อได้ง่าย และมันอยู่ในทุกที่เลยก็ว่าได้ในสถานที่ที่คนพลุกพล่าน และที่สำคัญมันยังสะดวกรวดเร็วและยังมีบริการอื่นๆที่ทำให้สะดวกสบายด้วย ไม่ว่าจะเป็นการส่งถึงที่สำหรับวัยทำงานแล้วเวลาทำงานก็จำเป็นจะต้องทำงาน โดยที่ในบางครั้งอาจจะไม่มีเวลาไปทำอะไรดังนั้นการสั่งอาหารเหล่านี้ จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอร่อยดีแถมราคาไม่แพงมากมันจึงเป็นที่นิยม และที่สำคัญอาหารเหล่านี้มันก็มาเป็นอาหารที่มีรสชาติที่ดีพอสมควรเลยทีเดียว

  • ฝุ่น PM 2.5  ทุกวันนี้มันก็ยังไม่ไปไหนมันก็ยังกระจายอยู่ทั่วประเทศไทย และที่สำคัญต้องบอกเลยว่ามันเป็นสาเหตุของการสูญเสียเลยก็ว่าได้ สำหรับใครที่สุดรวมมันอยู่ทุกวันทุกวันมันมักจะเป็นบ่อเกิดที่ทำให้เกิดโรค หรือเกิดอันตรายอย่างแน่นอนแล้วสังเกตได้เลยว่าบ้านเรานั้นเพิ่งมีมาเมื่อไม่กี่ปี แล้วจะไปวัดทั่วโลกนั้นมีผู้เสียชีวิตจากมลพิษในรูปแบบนี้ที่มาในรูปแบบทางอากาศมากถึง 7 ล้านคนซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วต้องบอกเลยว่าเราจะสามารถเช็คค่าความเข้มข้นของฝุ่นได้ ทุกวันนี้เราสามารถเช็คได้ตาม Application ของโทรศัพท์ง่ายๆ และคุณก็สามารถที่จะป้องกันตัวเองได้ด้วยอาจจะใส่หน้ากาก แต่โดยส่วนใหญ่แล้วผู้คนก็มักจะไม่ได้ใส่ใจหรือสนใจอะไรกันมากนัก แล้วก็ยังมีการใช้ชีวิตตามปกติและขอบอกเลยว่าฝุ่นพิษมันก็มีมากขึ้นเรื่อยๆเด็กและผู้สูงอายุนี้ จัดว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงเลยทุกฝ่ายต้องจำเป็นที่ตากร่วมมือกันเพื่อที่จะได้กำจัดสิ่งเหล่านี้ให้มันหายไป

  • พฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างไทย ด้วยความเป็นไทยของเรานั้น โดยส่วนใหญ่แล้วถ้านึกถึงคนไทยก็จะนึกถึงอาหารที่มีรสจัดจ้าน ไม่ว่าจะเป็นเปรี้ยวเค็มเผ็ดหวานดังนั้นต้องบอกเลยว่าสิ่งเหล่านี้ มันเป็นตัวที่ทำให้ชาวไทยของเรานั้นเป็นโรคถึงแม้ว่า มันจะไม่ได้ติดต่อแต่ขอบอกเลยว่ามันจะเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดโรค ไม่ว่าจะเป็นหัวใจขาดเลือดเบาหวานหรือโรคเกี่ยวกับสมองหลอดเลือดคนไทยนั้น ติดพฤติกรรมในการทานการใช้ชีวิตที่โดยส่วนใหญ่แล้วจากผลสำรวจมีการสำรวจว่า คนไทยมักจะทานอาหารยอดนิยมต่างๆโดยส่วนใหญ่แล้วอาหารที่ถูกปากคนไทย มักจะมีรสชาติที่จัดจ้านไม่ลดเพชรก็ลดหวานจัดได้ว่าเป็นรสชาติที่ได้รับความนิยมมากของประเทศไทย และยิ่งด้วยคนที่ทำงานทานอาหารรสจัดสิ่งที่เป็นตัวช่วยที่จะทำให้ชีวิตของคุณนั้นดีขึ้น ก็คือพฤติกรรมการใช้ชีวิตมันจะเป็นตัวช่วยส่งเสริม และทำให้คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการกินได้ แล้วก็ควรที่จะทำให้ตัวเองนั้นได้ทานอาหารสุขภาพที่ดีกว่า

  • การใช้ชีวิตบนท้องถนน ทุกวันนี้ท้องถนนจัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่มักจะใช้ในการเดินทางไปไหนมาไหนไม่ว่าจะใกล้หรือไกลก็ตาม เราจะสังเกตได้เลยว่าทุกวันนี้ถึงแม้ว่าจะมีการรณรงค์ไม่ว่าจะไปไหนขับขี่ก็ควรที่จะปลอดภัยสวมหมวกกันน็อคหรือคาดเข็มขัดกันให้มากขึ้น แต่ถึงแม้ว่าจะมีการรณรงค์ก็ตามแต่ก็ยังมีประชาชนที่ยังไม่ทำตาม จัดได้ว่าครึ่งต่อครึ่งเลยก็ว่าได้ทั้งนั้นและถ้ายิ่งเป็นวัยรุ่นแล้วด้วย และก็ไม่เชื่อฟังอย่างแน่นอนอย่างไรก็ตามหมวกกันน็อคมันก็เป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณลดอาการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตได้เลยในการรวบรวมสถิติมาเลยว่าไม่ว่าจะเป็นเยาวชนหรือวัยรุ่นมอเตอร์ไซค์นั้น มันเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตมากที่สุดเลยก็ว่าได้ หรือถ้าโชคดีหน่อยก็แค่บาดเจ็บแต่ขอบอกไว้เลยว่าความเครียด มันก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นอยู่ในปัจจุบัน 

สุขภาพจิตดีต้องเล่นพนันออนไลน์เว็บไหนดี ปลอดภัย โปร่งใส ได้รับอนุญาตจากต่างประเทศ